Sebenarnya Keju itu Bikin Gemuk nggak sih ? banyak para wanita takut memakan keju diakibatkan banyak yang bilang keju itu bikin badan gemuk. Disini Akan membahas apakah keju bkin gemuk atau tidak ?
Takut Memakan Keju karena khawatir membuat gemuk ? Keju memang memiliki kandungan lemak dan kalori yang tinggi, tetapi sebahai sumber kalsium karenanya keju mampu menguatkan tulang dan gigi. Serta melancarkan fungsi pengiriman sinyal pada sel-sel pada tubuh kita buat otak. Yang paling menarik keju mengandung asam Linoleat yang merupakan lemak baik yang mampu mengusir kanker, jantung dan diabetes. Asem linoleat ini bisa membantu menurunkan berat badan karena mampu mencegah timbunan lemak dalam tubuh.
Diatas Sudah terjawab apakah keju bkin gemuk ? Ternyata keju tidak bikin gemuk melainkan keju itu mampu membantu menurunkan berat badan . Nah bagi para remaja wanita sekarang tidak perlu khawatir memakan keju.
Referensi :
Majalah Gadis 21 Februari - 2 maret 2006
Tidak ada komentar:
Posting Komentar